Dein Weg zur Wunschfigur!

Dein Weg zur Wunschfigur!

Muskeltraining ist längst keine Domäne der Bodybuilder mehr, sondern clever und intelligent! Mit mehr Muskeln kannst du dir nicht nur eine „Hingucker-Figur“ aufbauen, sondern verbrennst auch mehr Fett, optimierst dein Immunsystem und verbesserst deine Gesundheit. In den ixmal®-Studios findest du ausschließlich sichere und hochwertige Geräte vom Marktführer.

  • Hochwertige Ausstattung mit modernsten Geräten und Hanteln der Marken Hammer Strength, Life Fitness und Cybex
  • Effektives Training im großen Geräte- und Freihantelbereich
  • Qualifizierte, ausgebildete Trainer

Unsere trainingszonen

Beintraining

Beintraining

Da die Beine die Säulen deines Körpers sind, solltest du ihnen beim Training besondere Aufmerksamkeit widmen. Ganz gleich, ob du sie einfach straffen oder muskulöser aufbauen möchtest – wir haben von der Adduktorenmaschine, über Wadenmaschine bis zur Beinpresse alles für deine Wünsche.

Körpermitte

Körpermitte

Die Rumpfpartie ist sehr wichtig für die Stabilität deines Körpers. Es muss nicht immer der berühmte „Sixpack“ sein – ein gutes Training für diesen Bereich dient auch der Vorbeugung von Rückenproblemen. Wir bieten dir hier zahlreiche Möglichkeiten – von der Bauchmaschine, über Rückenstrecker bis hin zum Twister.

Arme

Arme

Ein durchtrainierter Arm ist der Inbegriff von Stärke. Aber auch, wenn du deine Arme ganz einfach ein wenig kräftigen möchtest, findest du bei ixmal® dazu die besten Trainingsmöglichkeiten, um Bizeps und Trizeps mit Hanteln und Maschinen auf Vordermann zu bringen.

Rücken

Rücken

In unserer Dienstleistungsgesellschaft leider immer mehr Menschen unter Rückenproblemen. Diesen kann man allerdings mit einem gut dosierten, regelmäßigen Rückentraining wirkungsvoll begegnen und vorbeugen. Unsere zahlreichen sicheren Maschinen helfen Dir hierbei.

Brust

Brust

Sowohl für Frauen als auch Männer ist eine trainierte Brustmuskulatur ein wichtiger Baustein für eine gute, sportliche Figur. Außerdem hilft dir das Training deiner Brust bei der Stabilisierung des Schultergürtels. Ganz gleich ob Butterfly-Maschine, Brustdrücker oder Kabelzug – bei uns findest du ixmal mehr Angebote.

Schultern

Schultern

Die Schulter ist – ähnlich wie der Arm – ein Symbol für Kraft und Stärke. Vielfach können mit einem durchdachten Schultertraining auch Probleme und Schmerzen durch Verschleißerscheinungen verbessert werden. Du findest bei uns viele Maschinen wie Schulterpressen und Seithebemaschinen für ein schonendes Schultertraining.

Unser Trainingsangebot

Mehr Leistungsfähigkeit

Mehr Leistungsfähigkeit

Wer seine Muskeln und seine Kraft-Ausdauer trainiert, wird damit automatisch leistungsfähiger. Du profitierst also in allen Bereichen des Lebens von deinem Muskeltraining und kannst den Herausforderungen des Alltags besser begegnen. Zudem tust du eine Menge für deine Gesundheit, denn dein Training stärkt auch dein Immunsystem ganz erheblich.

Figurtraining

Figurtraining

Eine attraktive Figur steht bei vielen unserer Mitglieder ganz oben auf der Wunschliste. In unserem umfangreichen Gerätepark findest du alles, um deine Figur sichtbar zu verbessern. Wir setzen hier ausschließlich auf die besten Maschinen renommierter Hersteller. Zudem kannst du jederzeit auf den Rat und die Unterstützung unserer ausgebildeten, kompetenten Trainer zählen.

Gesunder Rücken

Gesunder Rücken

Eines der lohnendsten Trainingsziele für rückengeplagte Menschen ist die Reduzierung oder vollständige Beseitigung von Rückenschmerzen und -problemen. Unsere ausgebildeten, kompetenten Trainer helfen dir gerne, ein individuelles Trainingsprogramm zusammenzustellen, mit dem du deinen Rücken fit machst und Problemen auch effektiv vorbeugen kannst.

Stressabbau

Stressabbau

Wer einmal selbst erlebt hat, wie stark sich ein Muskeltraining auf das Wohlbefinden auswirkt, der möchte es nicht mehr missen. Das gesamte vegetative Nervensystem wird positiv beeinflusst. Du wirst entspannter, baust Stress ab und kannst mit den Belastungen des Alltags ausgeglichener umgehen.

365 Tage | 24 Stunden | 6 Studios | 1 Preis

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