Das Workout der Zukunft!

Das Workout der Zukunft!

Funktionelles Training basiert auf neuesten Erkenntnissen aus der Trainingswissenschaft. Bei diesen intensiven Workouts arbeitest du viel mit deinem eigenen Gewicht und trainierst deinen gesamten Körper sehr effektiv. Auf diese Weise verbesserst du Leistung, Körperstabilität, Koordination und Beweglichkeit gleichermaßen. Go for it!

  • TRX Suspension Training mit ausgebildeten Trainern
  • Gruppenkurse für Einsteiger und Fortgeschrittene
  • Individualtraining

Unsere trainingszone

TRX Suspension Training

TRX Suspension Training

Entdecke diese neue Trainingsmethode und wie sie deinen Körper verändert! Dieses verstellbare Gurtsystem mit Handgriffen und Fußschlaufen liefert dir den schnellen Trainingserfolg, den du dir wünschst. Muskelaufbau, Muskelformung, Koordination und Rumpfstabilisation werden entscheidend verbessert. Du wirst begeistert sein!

Unser Trainingsangebot

TRX-Kleingruppentraining für Anfänger

TRX-Kleingruppentraining für Anfänger

In unserem Basic-Kurs lernst du das TRX-Trainingsgerät kennen. Du führst erste Workouts mit verschiedenen Übungen durch, die deinen Körper an die ungewohnte Belastung heranführen. Rumpf, Tiefenmuskulatur, Sehnen und Bänder werden so auf neue Herausforderungen vorbereitet.

TRX-Kleingruppentraining für Fortgeschrittene

TRX-Kleingruppentraining für Fortgeschrittene

Wenn du mehrfach an unserem Basic-Kurs teilgenommen hast, bist du bereit für das anspruchsvolle Training in unserem Advanced-Kurs. In der Kleingruppe wirst du so richtig gepusht und kannst deinem Körper einheizen.

TRX-Individualtraining

TRX-Individualtraining

Wenn du bereits mit dem TRX-Gurtsystem vertraut bist, kannst du dein eigenes, individuelles Workout zusammenstellen, um die Belastung für deinen Körper zu optimieren. Die korrekte Ausführung der Übungen kannst du dir an einem Monitor ansehen.

365 Tage | 24 Stunden | 6 Studios | 1 Preis

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